一校区76人脊柱侧弯

• 1、小时候没有受过伤
  ，也没有遗传，为什么会脊椎侧弯？严重会怎样？
• 2 、15岁，腰疼 ，照片子是腰椎吧（好像）向左侧弯曲了大概二十度？
• 3、脊柱侧弯危害青少年脊柱健康，家长如何能早发现呢？
• 4
  、儿童学习舞蹈
  ，有没有脊柱损伤的风险？应该如何预防？
• 5、有没有成年人脊柱侧弯 ，通过非手术的方式减少度数的？该怎么做？

小时候没有受过伤
，也没有遗传，为什么会脊椎侧弯？严重会怎样？

平时注意身体习惯动作 ，可以通过针对性的锻炼，会有所改变。

坐姿不良？

那里劳累过度的积蓄所造成出来的现壮？

生活习惯也很重要
，还要可能是病变 。

最好去找专业医生。

生活习惯吧，还有就是睡觉姿势 、走路姿势导致的吧
。

15岁 ，腰疼
，照片子是腰椎吧（好像）向左侧弯曲了大概二十度？

感谢邀请，脊柱侧弯绝大多数不是吃药能吃好的 ，但有些疼痛缓解了
，侧弯也消失了。

从X片子上看，脊柱侧弯的角度并不大 ，并不严重
，大约10几度，当然不是说度数低就不用重视 ，这不是重点 。

重点是什么原因引起的
，这个年龄比较常见的脊柱侧弯是青少年特发性脊柱侧弯，但这类轻度侧弯是一般是不会引起疼痛的 ，而你是有腰痛的，所以还得寻找其他可能性比较大的原因
。

有些腰痛的人
，需要减轻自己的疼痛，所以拍片的时候 ，并没有处于放松的状态
，而是有些侧弯的姿势，这样会可以减轻疼痛 ，这叫强迫体位
，所以拍片的结果是脊柱侧弯，但事实上并没有侧弯 ，疼痛好了
，侧弯也就消失了。

腰痛的原因很多，先明确什么原因 ，例如扭伤
，椎间盘突出，筋膜炎等 。治疗疼痛的原因 ，疼痛缓解后再拍片看看，如果疼痛缓解了
，原发病改善了，脊柱还侧弯 ，就进行锻炼
，例如体操，游泳 ，单杠
，瑜伽等
。

疼痛缓解前，不要去锻炼 ，不要急着纠正侧弯
，因为这有可能会加重疼痛，也就是原发病。

小伙子 ，青春期是最好的时期
，你是幸运的，侧弯多数人都有一些 ，只要不往下发展就算幸运，增强基础训练
，一是伸展，二是功能训练！没有比这更好的方法了 。

重点是你已经没事了
。加油！

脊柱侧弯危害青少年脊柱健康 ，家长如何能早发现呢？

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有多种视觉迹象提示孩子可能脊柱侧弯。不平衡的姿势可能是最明显的
，但也有很多其他的视觉迹象表明一个孩子可能患有脊柱侧弯：比如一个臀部更加明显，一个肩胛骨更加突出 ，一条腿看起来比另一条腿短
，或者身体向一边倾斜 。

做家庭脊柱侧弯筛查的时候，需要您和您的孩子进行以下步骤：

医生和学校的护士通常用的就是这种简单的测试方法
。方法是让您的孩子站立 ，双臂伸直手掌掌心相对
，然后向前弯腰，手臂像是要去触摸脚趾头一样。我们从后面和前面检查背部 ，寻找有没有不对称的迹象 。

有一侧肋骨比另一侧高的情况吗？

下背部不平吗?

一侧的髋关节看起来比另一侧高吗？

姿势的变化是脊柱侧弯早期预警的信号之一
，往往在看到脊柱的曲度变化之前就会出现这个信号。当脊柱变得弯曲的时候，肩膀
、腰和臀部往往变得対不齐
。让您的孩子站直 ，我们从前面、后面 、侧面观察孩子的姿势。

儿童学习舞蹈，有没有脊柱损伤的风险？应该如何预防？

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许多家长为了让孩子能在形体和艺术方面有所发展
，都会选择让自己的孩子在很小的时候就学习舞蹈，尤其是女生 。但是 ，许多家长没有意识到
，幼龄儿童学舞存在着很大的风险，稍不注意就会受伤 ，甚至影响一生
。

我们都知道
，孩子在发育过程中，骨骼
、韧带等身体部位都尚未成熟 ，而在学习舞蹈的过程中
，下腰、压腿等动作都是基本功，是必须勤加练习的。对于身体发育还没有完善的小朋友来说 ，经常性地做这样的动作
，不仅容易影响骨骼 、韧带等的正常发育，还容易导致受伤 。同时 ，小朋友的腰部
、颈部等部位相当脆弱，和成年人相比
，他们会更容易出现酸痛现象，更容易出现腰椎骨骼或肌肉的断裂、拉伤 ，损伤颈椎 、腰椎
，导致脊柱损伤
。一旦没有及时发现，可能导致影响终身的不良后果。

有没有成年人脊柱侧弯 ，通过非手术的方式减少度数的？该怎么做？

能减小弯曲的度数
，但不能完全矫正 。大部分人轻度的脊柱侧弯并不会产生什么影响并且可以保持住不在继续加重侧弯
。如果说有非常明显的侧弯并且产生了一系列不适的症状最好还是手术治疗，因为保守治疗能力有限而且病态的侧弯手法矫正后容易反弹。

造成脊柱侧弯的原因也是一系列的 ，因为脊柱椎体的互相代偿关系往往是牵一发而动全身 。例如腰椎间盘突出身体就会以椎体位移为代偿平衡脊柱受力
，椎体位移又引起骨盆倾斜，骨盆倾斜又造成长短腿与上部脊柱侧弯 ，脊柱侧弯又形成高低肩
。胸椎侧弯又会让腰椎侧弯
，胸椎生理曲度变大相应的腰椎生理曲度也会加大（椎体滑脱的一个诱因）。上半段胸椎作为颈椎的代偿椎又会与颈椎病互相影响 。

又因为侧弯处骨骼外部作为外平衡的韧带肌肉群也会发生改变而形成一种病态的平衡稳定，所以治疗也是要综合方方面面考虑的。

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