包含夏天少吃西瓜多吃它的词条

　　夏天吃什么解渴？很多人都会想到西瓜啊 、葡萄啊等水果。今天给你推荐个瓜，但不是西瓜 ，而是甜瓜 。

　　甜瓜含有丰富夏天少吃西瓜多吃它的苹果酸、葡萄糖
、氨基酸、维生素C等。与西瓜相比，甜瓜水分和蛋白质含量较少
，但芳香物质 、矿物质
、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜
。夏天吃甜瓜能消暑热，解烦渴 ，还有利于人体肝脏及肠道系统。

　　选甜瓜
，可以选用“一看，二摸、三闻”的方法 。一看皮肉 ，皮厚的甜瓜含糖量高
，吃起来口感更脆，也更甜
。因为瓜皮厚 ，所含的营养物质也比较丰富。二摸瓜蒂
，要注意比较一下果柄，如果果柄过粗 ，可能沾了较多生长素
，口味自然差 。用手揪瓜蒂，根茎自然掉下 ，留下一个小坑，说明瓜是自然成熟
。三闻香味
，香气浓郁的瓜较好。

　　烦热口渴 、口鼻生疮
、中暑者尤其适合吃甜瓜 。另外，甜瓜瓜蒂有毒 ，不要食用
。

　　夏天少吃西瓜多吃它我们的甜瓜
，产地直供。农家种植，有机肥 ，无农药
，请放心购买 。

　　新上市的莱西沙地甜瓜，口感酥脆 ，肉汁香甜
。

　　品名：莱西沙地甜瓜

　　产地：山东莱西

　　规格

　　价格

　　3斤装

　　29元

　　5斤装

　　49元

　　5斤精装

　　59元

喜欢吃甜瓜的朋友们