它以八大桩法为转掌功八卦掌养生功刘敬儒，又集八大圈手于一体 ，下配一至八步八卦掌养生功刘敬儒的摆扣顺步法为基础 ，以绕圈走转为基本运动路线，以掌法为核心 ，在走转中全身一至 ，步似行云流水，身法要求拧转旋翻协调完整 ，走如游龙 ，翻转似鹰手法主要有穿插劈撩横撞扣翻托等八卦掌是融养生和技击。
八卦掌的步法很多，有进步退步插步闪步仆步跟步摆步扣步歇步等等，它们非常灵活巧妙 ，步子大了不行 ，跟不上不行，双重不行 ，要虚实分明慢了不行 ，要轻灵敏捷 一起一落， 一举一动 ，极有尺寸 ，仿佛双足长着眼睛一样，不仅可随意变化 ，而且得机得势巧妙灵活所以在八卦掌中称步法为“ 步眼” 。
程有功 ，字湘亭，程廷华之侄儿 ，其武功系程廷华生前所授 ，曾一度在东北军中执教李文彪，字光普，河北省人 ，程廷华得意门徒之一 ，功力超群，同道有口皆碑其弟子骆兴武 ，号德文 ，河北束鹿县人1881mdash1969，承其艺 ，又得程有信程有功二人点拨 ，武技日增其子骆大成，弟子刘敬儒二人俱是 。
孙志君据说是程有信有信乃廷华幼子的徒弟 ，80年代在东城武馆授徒 ，学生门徒众多，掌法是程派的功夫不好说 ，内行并不看好但程派的真正好手也很难见 ，可别把刘敬儒 门宝珍之流就当作好手，真正的高手是不太在意自己的名气的，有真功夫在身就足够了。
八卦掌的技击特点是“ 以掌为法以走为用 ，斜出正人 ，脱身换影 ”，所以它的练功方法就是围小树而转通过左旋右转拧裹钻翻的掌法练习 ，达到掌法赢入身法赢人步眼赢人功夫赢人的境界 功理功法是练习八卦掌的要领 ，只有遵照这些要领去锻炼才能少走弯路，事半而功倍程氏人卦掌的功理功法是“十要八法 。
就像盖一栋大楼 ，要搭脚手架楼盖成了 ，脚手架就可以拆掉了内功就是大楼，架子就是脚手架但是没有明内功的老师指导 ，八卦掌养生功刘敬儒你自己永远不会得其门而入董海川祖师教出来的徒弟本身就是因材施教 ，每个徒弟各有自己的风格，当然归到内功的终极目标“道 ”上 ，是没有分别的刘敬儒和孙志君虽然都是程式 。
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