西瓜是很多人都喜欢吃的一种水果吃西瓜有什么好处和功效和作用 ,他能补充吃西瓜有什么好处和功效和作用我们身体所需的多种营养,那么西瓜有哪些功效呢?下面就让小编为大家介绍一下吧吃西瓜有什么好处和功效和作用!
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★西瓜皮好处多 别直接扔进垃圾桶
西瓜在夏季是消暑解渴的最佳水果,自然会受到很多人的喜爱 。可若吃完西瓜就将西瓜皮直接扔进垃圾桶 ,那就太浪费了,因为看似没用的西瓜其实大有用处!
一、祛除痱子
夏天炎热,汗多容易生痱子。可将西瓜皮洗干净,用西瓜的白色部分轻擦患处(浴后涂擦效果佳) ,感觉到凉爽舒适即可。每天3次,一般两天后即可见效 。
二 、缓解牙痛
中医认为,西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。西瓜皮经过晒干后 ,加少许冰片,擦于牙痛处,能缓解疼痛。
三、治疗口腔溃疡
如果口腔长包或口腔溃疡 ,可将西瓜皮烤焦研磨,含在口中,可治口舌生疮 ,西瓜霜就是这么来的。也可以将西瓜皮同绿豆一起熬,然后喝汤,作为平时预防上火的良饮 。
四 、治疗便秘
西瓜有通便的作用 ,孩子便秘时可将西瓜上那层硬皮打成汁喝,通便效果很好。便秘时间过长的孩子,可以加些蜂蜜。但阳虚、气血虚的孩子慎用,因为通便效果太好可能会腹泻 。
五、降血压
适量的西瓜皮削去外皮 ,洗净后切块放入锅中蒸10分钟即可。早、晚蘸白糖食用,具有解热止渴 、利尿、降血压的功效。
六、治疗烫伤
对于轻度的烧 、烫伤,可以将晒干的西瓜皮碾成细末 ,与少量植物油或麻油调和,敷在创面,加快创面愈合 。
七、清洁皮肤
夏天皮肤更容易出油。这时候 ,我们可以用西瓜皮轻轻按摩面部,就能有效清洁毛孔,消炎去油。经常坚持面部皮肤会更加洁白细嫩 ,还可除去黄褐斑 。
八、晒后修复
将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤皮肤处,如果晒伤情况较为严重 ,可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻一会,再冰敷,坚持一周左右,治疗晒伤效果明显。
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